重大新闻！盘点iOS 18的11个超实用小技巧：让你手机更酷更好用

盘点iOS 18的11个超实用小技巧：让你手机更酷更好用

iOS 18 已经正式发布，带来了许多新功能和改进。除了备受瞩目的锁屏自定义功能、信息编辑和撤销功能等，还有一些实用的隐藏功能值得你挖掘。今天就让我们一起来盘点一下iOS 18的11个超实用小技巧，让你的手机更酷更好用。

1. 专注模式个性化： 现在你可以为每个专注模式单独设置壁纸、字体颜色和主屏幕图标，打造更加个性化的沉浸式体验。

2. 锁屏小组件丰富： 除了天气、音乐、时钟等常规小组件外，iOS 18还支持添加健身、电池电量、智能家居等小组件，让你的锁屏信息更加丰富直观。

3. 实时文字识别： 在视频通话中，iOS 18可以实时识别对方画面中的文字，并将其转换为文本显示，方便交流和记录。

4. 快速翻译： 选中图片或视频中的文字，即可直接进行翻译，无需切换应用。

5. 专注模式链接： 现在你可以为每个专注模式设置不同的链接，例如工作模式链接到工作邮箱，个人模式链接到社交媒体，帮助你更好地专注于当下任务。

6. 隐藏通知栏： 在iOS 18中，你可以选择隐藏通知栏，让你的屏幕更加简洁。

7. 焦点搜索： 在搜索框中输入关键词，即可快速找到与相关专注模式匹配的应用、联系人、邮件等内容。

8. 日历共享改进： 现在你可以更轻松地与家人朋友共享你的日历，并设置不同的权限级别。

9. 健康App隐私保护： iOS 18对健康App的隐私保护进行了加强，你可以选择与他人共享哪些健康数据。

10. 查找我的设备离线查找： 即使你的设备处于离线状态，你也可以使用“查找我的”应用来查找它的大概位置。

11. 全新地图体验： iOS 18带来了全新的地图体验，支持3D视图和沉浸式AR导航，让你更直观地探索世界。

以上只是iOS 18众多实用小技巧中的冰山一角。赶紧升级你的iPhone，体验这些功能吧！

以下是一些对新闻稿的扩充：

• 在新闻稿的开头，增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了新闻主题，并加入了吸睛的关键词“iOS 18”、“小技巧”、“实用”。
• 在新闻稿的第一段，简要介绍了iOS 18的新功能和改进。
• 在新闻稿的第二段至第十段，列举了11个超实用小技巧，并进行了简要说明。
• 在新闻稿的结尾，鼓励读者升级iOS 18并体验新功能。

以下是一些洗稿网络文章的技巧：

• 改变句子的结构和顺序。
• 使用不同的词语和表达方式。
• 添加新的信息或细节。
• 调整文章的逻辑和层次。

以下是一些查重的注意事项：

• 使用专业的查重工具进行查重。
• 注意检查文章的整体结构和内容是否与其他文章相似。
• 避免使用抄袭或剽窃的内容。

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。